This article is in French and English
Comment un podcast a changé ma façon de voir les choses
En 2018, mon mari est rentré d’un voyage d’affaires en France avec un petit cadeau inattendu : un magazine de développement personnel et de bien-être. Un geste simple, mais qui allait marquer un tournant dans ma vie.
Parmi toutes les pages de ce magazine, une seule chose m’est vraiment restée en mémoire : la mention d’un podcast animé par Clotilde Dusoulier. Nous sommes maintenant en 2025, et je l’écoute encore chaque semaine, sans exception.
Chaque épisode semble tomber à pic. Peu importe le sujet abordé (et je les écoute dans l’ordre de parution), il entre toujours en résonance avec ce que je vis ou ce que je me questionne à ce moment-là. C’est comme si le podcast me parlait directement.
Je ne vais pas vous faire un résumé épisode par épisode — il y en a 374 au moment où j’écris ces lignes ! — mais je peux vous dire ceci : la clé de ce podcast, c’est l’apprentissage de l’écoute de soi. Apprendre à reconnaître ses émotions, à les accueillir, à les comprendre. Et ça, c’est un vrai cadeau.
Pour celles (et ceux) qui ne parlent pas français, sachez que Clotilde s’est inspirée du travail d’une coach américaine, Brooke Castillo. Mais même si vous ne comprenez pas tout, l’énergie et la bienveillance de Clotilde traversent les mots.
Ce podcast m’aide énormément dans mon cheminement personnel, et je me suis dit qu’il était temps de le partager ici. Peut-être qu’il résonnera aussi pour vous.
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How a Podcast Changed the Way I See Things
Back in 2018, my husband returned from a business trip to France with a small, thoughtful gift: a magazine about personal development and well-being. A simple gesture, but one that ended up having a lasting impact on me.
Out of the entire magazine, only one thing really stuck with me: a mention of a podcast hosted by Clotilde Dusoulier. Fast forward to 2025, and I’m still listening to that podcast every single week.
Every episode seems to arrive at just the right time. No matter the topic (and I listen to the episodes in the order they were released), it always resonates deeply with whatever I’m going through or reflecting on at that moment. It’s as if the podcast is speaking directly to me.
I’m not going to go into detail about each episode — there are 374 of them as I write this! — but here’s what I can say: the heart of this podcast is learning to listen to yourself. Recognize your emotions, welcome them, understand them. And that, to me, is a true gift.
For those who don’t speak French, it’s worth noting that Clotilde was inspired by the work of an American coach named Brooke Castillo. Even if you don’t catch every word, Clotilde’s warmth and kindness shine through.
This podcast has been a powerful tool in my personal growth journey, and I felt it was time to share it here. Maybe it will resonate with you too.
